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别被心脑血管疾病盯上 一定要早已预防

发布时间:2021-04-10 10:23 分享到:

 
在很多人的印象里,心脑血管疾病是老年病,但近年来,很多低年龄层的人也都患上了此病。那如果不小心被脑中风“盯上”,如何搞好康复呢?又如何做好前期预防呢?
下面,益天健以脑中风偏瘫最普遍、预防相对困难的病发症——偏瘫肩,向大家介绍心脑血管疾病早期介入康复的重要性。
所谓"偏瘫肩"是指瘫痪侧肩关节运动功能障碍,疼痛,以及随后出现的关节粘连性变化等一系列综合性病征,在脑中风偏瘫患者中的发生率为48%-84%。一般来说,患上此病时,早期患者不会疼痛,脑中风发病两三个月后,疼痛感会很明显。
益天健调查研究发现,患上偏瘫肩后,患者会明显感受到肩背的疼痛,并且长此以往,会导致患者心情焦虑,卒中后的肩背痛增加患者的痛苦,长期慢性的疼痛,易造成患者心情抑郁焦虑;如果不及时做治疗,会影响上肢运动功,甚至会增加上肢(手)残疾的概率及程度。
益天健提醒大家,一定要做好早期预防!

  1. 不能贪凉
随着气温逐渐升高,大家都开始和冷饮、冲凉水澡、呆在空调下,但是这种习惯是很不健康的,这种冷刺激容易引起血管收缩,导致患者出现心绞痛,大家最好随着室外的温度变化来调整,把温差控制在5℃左右。
  1. 保持心情平和
心情过于大起大落会导致人体的中枢神经处于兴奋状态,容易出现情绪激动、烦躁不安,会导致血压上升,从而导致心肌缺血,所以大家一定要保持心态平和,避免情绪波动太大。
  1. 多喝水
春夏季节天气过于干燥,身体的水分消失的速度也增加,如果没有及时补充水分,会使血液变得粘稠,减缓血流的速度,容易形成血栓,从而形成缺血性的中风、脑血栓、心肌梗死等,所以大家一定要及时补充水分,采取少量多次的原则。
  1. 适量合理运动
适当的进行运动可以改善心血管的功能,增强心脏的收缩能力和血液的流动速度。
  1. 定期体检
大家一定要随时关注自己的血压,如果有异常一定要及时就医。
早期预防的重要性不言而喻,简单注意生活习惯肯定不够,大家可以通过合理服用益天健牌鱼油软胶囊或辅酶Q10软胶囊来进行调节和改善。
益天健牌鱼油软胶囊能够降低血液黏稠度,适合血压偏高的人群,并且改善血脂高、胆固醇高、甘油三酯偏高、低密度脂蛋白高。益天健牌鱼油软胶囊EPA含量比行业标准高出17%,更适合三高的中来年人。
益天健辅酶q10软胶囊适合各类心脏疾病、肝病、脑细胞减退的人群,生物提取,安全好吸收,一天只需服用一粒即可充分补充所需。
这两款产品均是蓝帽产品,国家食品药品监督管理局认证,品质之选。